心梗突袭别慌！家属秒变 “急救助攻” 指南
家人们，今天必须得好好讲讲心梗这个 “要命的家伙”！急性心肌梗死听起来陌生，可一说心梗，想必大家都知道它的厉害。这可是心血管疾病里的 “超级大反派”，每次来袭都像死神拿着大刀冲过来，直接开启生死时速！在这场和死神的赛跑中，家属的作用至关重要，堪称决定亲人生死的 “关键救星”！掌握这些关键操作，说不定就能把亲人从鬼门关拉回来！
01
火眼金睛辨症状
典型症状：痛不欲生
当家人突然捂住胸口，表情痛苦，仿佛被巨石压身，连气都喘不过来，那心梗很可能已经找上门了。这种疼痛犹如被铁箍紧紧勒住，位于胸部正中，还会“跑”到左肩、左臂，甚至脖子、下巴和肚子。而且它特别“顽固”，一疼就是20分钟以上，休息和普通药物根本没用。同时，患者会大汗淋漓，呼吸困难，恶心呕吐，心慌意乱。要是看到家人脸色惨白，冷汗直冒，手紧捂胸口，一定要警惕，心梗大概率已经在作祟了！
不典型症状：容易被忽视
要注意！像糖尿病患者、老年人或女性，心梗症状可能很“狡猾”。他们可能只是肚子痛、牙痛或肩背痛，极易被误诊。所以，家人要是突然出现不明原因的疼痛且一直不缓解，千万别掉以轻心，一定要考虑到心梗，说不定它正躲在暗处搞破坏！
02
争分夺秒紧急救援
马上拨打 120
一旦怀疑家人心梗，别犹豫，立刻拨打120！这时候要冷静，准确告诉调度员患者位置、症状和年龄。等救护车时，千万别搬动患者，也别让其情绪激动，让患者安静休息。家属可以轻声安抚，告诉他救护车马上就到，稳住患者情绪，不然心脏负担加重，病情会迅速恶化！
摆好正确体位
让患者就地躺平或半躺，迅速解开上衣领口，保持呼吸顺畅。要是患者呕吐，一定要迅速将其头偏向一侧，防止呕吐物堵塞气道，这可是会要命的！
实施初步急救
如果患者身边有硝酸甘油，家属可帮其舌下含服1-2片，或许能缓解胸痛。但要是患者血压低或已休克，千万别用，否则会雪上加霜！要是患者心搏骤停，家属必须马上进行心肺复苏（CPR）！将手掌根部置于患者两乳头连线中点，双手交叠，用上半身力量垂直按压，按压深度至少5厘米，频率每分钟100-120次 ，每按压30次，就做2次人工呼吸，直到急救人员到来，这可是救命的关键操作！
03
悉心护理助康复
住院全力配合
患者送往医院后，家属要全力配合医生，别因找熟人耽误最佳治疗时间（你猜我为什么这么说？），尽早做 PCI（经皮冠状动脉介入治疗）才是关键！住院期间，多给患者心理安慰和鼓励，让其积极面对疾病。同时，了解治疗方案，协助患者按时服药、定期复查。
出院持续关怀
患者出院不代表康复结束。家属要帮患者制定康复计划，涵盖饮食、运动和作息。饮食要低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜水果和全谷物；运动要根据身体状况选择，如散步、打太极拳，逐渐增加强度和时间；作息要规律，保证充足睡眠，避免熬夜和劳累。此外，要关注患者心理状态，心梗康复期患者易焦虑、抑郁，家属要多沟通、多理解，必要时寻求专业心理咨询帮助。家人们，心梗来得迅猛，但只要家属掌握这些知识，就能为患者争取生存机会！赶紧学起来，牢记这些要点，面对疾病时冷静应对，为亲人健康保驾护航！要是身边有心脏病高危人群，别藏着，赶紧分享这些知识，说不定哪天就能救人一命，让更多人受益！
记住，若出现胸痛症状，别犹豫，赶紧就医！
END
作者：内科综合病区 蔡 盈
审核：医务科 刘 天
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